火媽的工作型態需要久坐，
平日又很少運動，
現在天氣變冷總想吃個米食，
但又怕攝取過多的精緻澱粉，
有時加班或忙起來的時候，
連外出買飯的時間都沒有，
直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，
讓我吃得滿足又沒有罪惡感。
自在食刻評價
產品有特色又美味，
開封即食、免開火，
輕鬆享受美食，
相當適合上班族、外宿族、租屋族、忙碌媽媽。
自在食刻將低卡料理變得豐富、美味，
自在的好味道，
吃飯不用再餐餐斤斤計較，
讓每個人都能「自在地吃，吃得自在」
享受生活更多輕盈時刻 。
自在食刻好吃嗎
自在食刻低卡拌飯超優惠套組，
一組裡面包含兩款肉燥醬~客家梅干肉燥、古法辣肉燥醬，
和六包低卡調和飯~泰皇黑莓果米蒟蒻調和飯、茉莉香米蒟蒻調和飯各3包，
一起和我來開箱自在食刻吧！
好吃客家梅干肉燥
這款客家梅干肉燥，
一打開就能聞到濃濃的古早梅乾菜香氣，
除了肉塊外，
整罐梅乾菜塞得滿滿的，
真的是料好實在，
天然食材看得見，
吃起來也更安心。
除了可以直接拌飯吃以外，
還可以入菜，
搭配肉或魚都適合，
我覺得超級方便的，
直接配飯吃不油膩不刮口，
不知不覺就會嗑掉一碗飯。
梅干菜料理前需繁複的清洗，
有這一罐超方便，
直接省去烹煮梅乾菜時繁瑣的前置作業，
就能吃到好吃的梅干菜，
還能快速變化料理，
輕鬆挖上一湯匙，
美味料理快速上桌，
不用再額外調味，
醬本身的味道就足夠，
調味剛剛好不死鹹，
我和妹妹一致覺得是必囤的拌飯醬，
還有...想許願可以出大罐一點的嗎
真的是太好吃啦！
分享簡單的入菜料理給大家~
一上桌整盤就是秒殺，
超有成就感的。
梅乾菜土魠魚塊
材料：土魠魚、自在時刻客家梅干肉燥
做法：1.土魠魚塊去刺切塊，沾粉半煎炸至金黃色，夾起濾油
2.魚塊回鍋，加入一湯匙自在時刻客家梅干肉燥炒香拌勻，讓魚塊均勻沾上客家梅干肉燥
3.盛盤，開動
少油美味辣肉燥醬
美味肉燥醬開箱啦！
這罐古法辣肉燥少油製成，
開蓋後不會像罐頭浮一層固體油在上面，
裡面有肉塊和細緻的肉末、皮蛋碎，
辣度是微辣，
口腔不會辣到覺得不舒服，
入口後尾韻還會充斥在喉間。
這一款是清爽型的肉燥，
吃起來無肉腥味，
連不大敢吃肉燥的妹妹都讚不絕口，
直說這就是麻婆豆腐的味道，
超下飯的，而且入菜讓料理更加分！
古法辣肉燥調味不會太重，
直接拌飯拌麵都ok，
我最愛淋在燙青菜上，
整個色香味俱全，
超誘人的！
淋上後青菜馬上秒殺！
和我一起用少油美味辣肉燥醬來做一道料理吧！
簡易版紅油抄手
材料：餛飩、自在時刻古法辣肉燥
做法：1.水滾下餛飩，浮起撈至碗中
2.加入一湯匙自在時刻古法辣肉燥拌勻，撒上芹菜末和油蔥酥
3.盛盤，開動
低卡蒟蒻米調和飯
一袋裡面搭配兩款蒟蒻米飯~泰皇黑莓果米蒟蒻調和飯、茉莉香米蒟蒻調和飯，
都是無菌真空包裝，常溫可保存一年，
更厲害、方便的是開封即食，
真的是懶人福音，
而且兩款都有加入蒟蒻米，
享受吃米飯的口感，
但只有一般米飯1/3的熱量 !
當然變化也很多，
做成飯糰、炒飯、粥品都OK。
泰皇黑莓果米蒟蒻調和飯
黑莓果米為泰皇親自監督培育，
富含豐富營養素，
被泰國皇室譽為「最健康的長壽米」
從袋中倒出的時候感覺比較有黏性，
但加入蒟蒻米後，
讓米比較不會都黏在一起，
更好入口。
我搭配客家梅干肉燥一起吃，
意外的合，很好吃~
茉莉香米蒟蒻調和飯
泰國香米粒粒分明帶有獨特的香蘭葉香氣，
我搭配古法辣肉燥一起吃，
很搭很下飯，
透明蒟蒻米比例剛剛好，
不會吃不到飯感，
反而增加豐富的口感又降低熱量，
又有飽足感 。
蒟蒻米好吃嗎？
其實這是我第一次吃蒟蒻米飯，
我覺得兩款吃起來其實和平常的米食一樣，
不會因加入蒟蒻米而有違和感，
免開火、開封即食的特性，
也超適合現在正夯的露營、爬山活動，
搭配上好吃拌飯醬~古法辣肉燥醬+客家梅干肉燥，
(開罐後還能常溫保存半年，方便外出攜帶)
開胃又百搭，
這樣一組輕鬆解決一餐，
低卡又美味，
也希望大家喜歡我分享的簡易食譜料理，
【自在食刻】推薦給大家~
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