本以為卸貨之後，如廁就會比較順暢一點， 沒想到雙寶育兒生活，整個顛覆我的世界， 餐點不是吃不下，不然就是無法定時吃， 好不容易搞定大的，接著又要處理小的， 進食時只能狼吞虎嚥，無法好好咀嚼食物， 常搞到自己胃痛或是排便不順暢， 本也想著孩子大一點狀況會改善， 但...我錯了！ 沒想到連上廁所都沒自由， 蹲廁所孩子都要愛相隨， 不然就是在門外使盡全力愛的呼喚， 好不容易來的fu，就這樣沒有了><" 而〝沒膽〞的風爸，因膽囊結石切除後， 常常都會巴兜肚肚， 加上長時間開車工作，久坐不動， 進食後常常只進不好排出，整顆肚子媲美即將卸貨的孕婦， 久了也連帶影響食慾，因為腹脹而吃不下。 為了不想當〝卡卡夫婦〞，去日本時也在藥妝店採買了許多...

雖然目前國內COVID-19(武漢肺炎)疫情趨緩， 中央流行疫情指揮中心也鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」， 在外除了保持社交距離，環境消毒、人流管制與實名制， 但最重要的還是落實個人衛生防護措施~量體溫、戴口罩、勤洗手， 尤其現在正值炎炎夏日，更是進入腸病毒的高峰期， 教會寶貝保護自己的方式，就是學會正確洗手與洗手時機， 確實洗手，保持手部的清潔，才能有效減少手部細菌。 在醫院工作，每天洗手、消毒的次數不下百次， 但長期下來，手部肌膚敏感，也洗出許多皮膚問題， 對皮膚嬌嫩的孩子而言更是需要留意， 因此在家選用的產品，就要挑選全家大小都適用的產品。 「白博士」相信大家一定不陌生， 廚房清潔劑幾乎是每個煮婦們打掃廚房油污時的法寶， 這也是火媽家必囤的清潔用品。 ...

放大振興三倍卷！精省旅遊景點懶人包   圖片來源：Mr. Hatter 怎麼領 【振興卷三倍卷快速領攻略】   7/1-7/7開始預訂7/15開始消費12/31使用截止   ◎實體 7/1起於四大超商(7-11、全家、萊爾富、OK)及官網使用健保卡預定，7/15開始即可憑取貨序號至超商領取或是直接在郵局購買，面額為4張500元與5張200元的振興三倍卷。   ◎電子 與實體卷不同，採消費後「回饋」模式，7/1起在欲綁定的信用卡；電子票證、行動支付等業者官網登記，在7/15-12/31消費期間，累積滿3,000元，就會回饋2,000元！回饋方式依各家業者說明為準。 ...

如果你也喜歡我的分享，歡迎到粉絲團按讚+追蹤~ 火媽一家都很喜歡喝醋飲，家裡都會備一罐稀釋來飲用， 甚至之前還自己釀造過，但兩大甕著實也很佔據空間， 無法短時間內喝完，保存也是一大問題。 之前阿母看〝炮仔聲〞裡面介紹【十全果醋】， 立馬叫我到巷口的7-11買回來喝喝看。 這...銷路也太好，架上剩下一罐， 當時我懷孕初期，孕吐的很嚴重，食慾也不好， 喝點酸酸甜甜的比較開胃，也比較沒有反胃感， 飲用前我還上網查了一下， 【十全果醋】是天然釀造醋，孕婦也可安心飲用。 趁著這次端午連假，直接入手整箱的果醋禮合孝敬長輩， 盒裝送禮大方，手提把方便好提，雅雅也能輕鬆提， 一共有5種口味~青梅、蘋果、鳳梨、葡萄、蜜桃， 包裝上有水果圖示，連小朋友都能輕鬆辨別， 十全果醋，是以精純糯米經長期...

奶瓶刷組是每個新手爸媽的必買購物清單之一，但市面上產品琳瑯滿目，又該怎麼挑選呢? 火媽洗了4年多的奶瓶，最常買的就是海綿和尼龍材質的奶瓶刷，但洗完沒多久奶瓶刷的變成下面這個樣子。 阿嬤最常用的就是傳統尼龍奶瓶刷，洗小baby玻璃奶瓶時不會刮傷瓶身， 但換成塑膠材質時，瓶身就會出現一條一條的刮痕，這樣奶瓶就會很容易滋生細菌， 且握柄多為鐵製，容易生鏽和刷毛連接處用沒多久就會分家， 火媽可能是金剛芭比，曾經剛開封一隻，才剛用第一次就折斷了， 或是清洗奶嘴時，刷毛常常破奶嘴孔而出，奶嘴就這麼毀了。 後來也使用了海綿奶瓶刷，雖然柔軟，但很容易掉屑、變形， 而且都刷不乾淨，加上海綿吸水的特性，不容易晾乾，就很容易發霉， 有的海綿奶嘴刷，都沒有握柄，第一次使用時，我真的不會...

如果你也喜歡我的分享，歡迎到粉絲團按讚+追蹤~ 火媽本身很喜歡喝味噌湯，家裡有魚頭時， 阿母總是會加上味噌煮上一大鍋味噌魚頭湯，湯頭喝起來甘甜不死鹹又沒腥味。 十全味噌是我家阿母和阿姨的愛用品牌，調味櫃裡總少不了這一味， 婚後我也會在醬料櫃中備上一盒，炒菜、煮湯、醃肉都很適合， 而且全聯就有販售，下班到全聯採買食材時就可以補貨囉！ 十全味噌從1954年創立至今，是已超過一甲子的台灣第一品牌， 秉持古法，嚴選非基改黃豆、精選台灣國產白米、鹽依黃金比例混合， 配合古早技法發酵製作，呈現漂亮的金黃色澤與濃濃的道地台灣味。 且通過HALAL清真食品認證、HACCP及ISO22000食品安全系統驗證， 每一口除了吃進營養與美味，也更安心。 另外，十全味噌有標示全素...

阿母每次看到電視廣告攪拌棒， 都會一直跟火媽說「你看看這一台多方便，可以切碎食物，還可以切碎堅果，還有那個打蛋器，可以打發蛋白做蛋糕，尤其是那個冰沙，天氣熱的時候來一杯.....」 我心裡都會OS：切碎食物不就是菜刀切一切就好，冰沙果汁機打一打也可以啊！看到廣告就想直接轉台 可能是聽到阿母許願，我這次要來開箱啦！ 先來看看我這次體驗的產品規格 手持式攪拌棒的功能 也可以依照不同型號加購配件 文末再來分享使用後吸引我的理由 (以上圖片皆摘自官網，若有不妥請告知移除) 看完以上簡略的介紹，火媽要來實際用【BRAUN 德國百靈】手持式攪拌棒做幾道料理， 之前被網路的1000次舒芙蕾歐姆蛋和雲朵蛋燒得體無完膚，開箱就迫不及待想做做看， ...

房屋剛落成的時候，加上爸媽愛乾淨的個性， 家裡連一隻蟑螂都不曾出現過， 但幾年過去，房子屋齡已高，近幾年也發現許多問題， 出現了許多蟲蟲危機，蟑螂、螞蟻不勝其擾， 加上鄰近阿嬤家40年的老厝，連白蟻也來搗亂， 因此每年的4-8月，是蟲蟲們的活躍期， 清理不完的狀況，總是讓我擔心，心情都無法輕鬆起來。 一點一點的地方，原以為只是髒污灰塵之類的 近看才發現是蟲卵太密集太噁心的我就不放了 加上雅雅和弟弟的年紀還很小，很喜歡東摸西摸，又愛把東西放進嘴吧， 很怕他們補充了不明的蛋白質，光想，我就寒毛直豎。 為了讓這些不速之客消失， 阿母用盡各種偏方(中藥痱子粉、明星花露水)或殺蟲劑(噴灑式的、除蟻筆、殺蟑堡)， 雖然能夠迅速撲滅，但藥劑和嗆鼻的氣味也會對人體造成不...

雅雅去上學後，果然應證了身邊媽媽友人說的「剛上學的前半年都會生病」的說法， 才剛看好，過沒兩周又來，加上又傳染給弟弟，兩個人交互感染之下，復原時間又拖更久， 我和風爸下班後連晚飯都沒吃，就趕緊帶著兩姊弟直奔醫院， 做完檢查領藥後，常常都是最後一個走出醫院的... 前陣子因防疫期間的非常時期，某天雅雅在學校出現狂流鼻水的症狀， 為了保護自己與其他小朋友，就先讓她在家休息幾天。 幫孩子打造健康的體質，有許多因素相輔相成，建立良好的生活作息與飲食習慣， 但在培養好習慣期間，總有不足的部分，火媽就會幫雙寶補充營養品來加強， 這次雙寶要來開箱孕哺兒小兒系列【葡聚多醣體】口嚼錠，體驗6合1最佳防護 紫色外盒包裝，外盒上即有標示六合一全方位防護成份，一目了然 添加專利β-...

從小阿嬤的廚房就是我的遊樂場，看着阿嬤翻動着鍋鏟，變出一道道令人食指大動的美味佳餚，也因此我對烹飪有著濃厚的興趣和情感。 我覺得餐桌是家裡面最有溫度的地方，工作再忙再累，回到家看到桌上的佳餚，就算是只有一碗熱湯或是簡單的乾麵，都充滿著太太、媽媽滿滿的愛心，讓人覺得溫暖幸福的居家生活，一天的疲憊一掃而空。 現在家庭為人妻為人母前的我，也曾這樣幸福的構想著，但現實總是事與願違，下班幾乎都已過晚餐時間，有孩子後更是不可能的任務，常常餵飽了孩子，自己還餓著肚子，無法好好的製作一道親子料理，經過阿母的指點和摸索，我會採買一週所需食材，將食材先做初步處理-挑揀、分裝保存，一些爆香提味，如蔥、香菜、芹菜的部份，我會先切好放保鮮盒備用，並善用烹調器具：像電鍋、悶燒鍋，就能事半功倍完成簡易料理，有時採...

今天要來分享大家覺得害羞，但卻又十分重要的私密處保養。 ㄇㄟ ㄇㄟ 的困擾 火媽算是尿道炎的常客，常因為工作忙碌到忘記喝水和上廁所， 每每發生就是很嚴重的血尿，就算看醫生治療， 但整個禮拜妹妹都很不舒服，一直頻尿又解不出來， 悶悶、癢癢的，非常的坐立難安， 也因為這樣開始改變自己的生活習慣， 並開始使用專屬的私密肌清潔用品 認識ㄇㄟ ㄇㄟ 健康ㄇㄟㄇㄟ為弱酸性的環境(PH值3.5-4.5)， 受到生活、清潔、衛生習慣、穿著、性行為、壓力、生理期or懷孕賀爾蒙改變， 或是過度清潔，甚至是用錯清潔產品等原因，影響ㄇㄟ ㄇㄟ的酸鹼平衡， 加上ㄇㄟ ㄇㄟ的構造，和周圍的尿道和肛門距離很近，若清潔習慣不正確， 種種原因下就很容易造成ㄇㄟㄇㄟ感染發炎。 而懷孕...